Dormir também é aprender
O sono como “reset” essencial para o crescimento Diz-se, frequentemente, que o saber não ocupa lugar, mas a verdade é que o cérebro também precisa de arrumar a casa. A aprendizagem não acontece apenas enquanto lemos, contamos ou exercitamos. Acontece também, e em grande parte, quando fechamos os olhos. Este ato, que deveria ser o…
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